アンチエージング

抗老化=アンチエージング

アンチエージング記事一覧

スッキリという番組の特集で美STOTYから読者ヌードモデル40代の女性が読者ヌードモデルになるという特集があり、これは面白い特集だと感じました。なぜ面白い特集かというと、身体を観られる事ボディービルや男性で言うならば筋肉を見せたい意識に近く鍛える、絞る、その意識が働きダイエットの目標のようなものが芽生える所が実にユニークダイエットや綺麗になる為にはストイックにならないといけなかったり、今までの生活...

久しぶりにこういう本に意識がいきました。ファストフードなんとなくよくないとい事はイメージとしての認識あるものの。具体的に何が悪いか、本当のところわかりませんその不明な部分を明確にどう良くないのかが書いてありこの内容をみてファストフードの考え方が変わるきっかけになるとよいです。簡単にまとめると味付け、油、保存材やはり化学物質を身体に取り入れるまたは摂取しすぎると身体が拒否反応を起こしてしまい結果身体...

「何歳ですか〜」と聞かれるとあなたはなんて答えますか?ちなみに私は・・・少し考えながら確か○○才とか半世紀近くなど実際の暦年齢を思い出しながら答えます。最初は冗談半分していましたが、いつの間にか本当に忘れることがあります。この忘れると言う事が若く保つコツで暦年齢や実年齢、見た目年齢言い方はさまざまですが変わってきます。例えば同じ年齢の人でも見た目で随分若く見える人、歳相応の人、老けて見える人がいま...

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