40代ヌードの特集裸になる事で体の引き締め効果

40代ヌード 美STORY特集

スッキリという番組の特集で
美STOTYから読者ヌードモデル40代の女性が
読者ヌードモデルになるという特集があり、
これは面白い特集だと感じました。

 

 

なぜ面白い特集かというと、身体を観られる事
ボディービルや男性で言うならば筋肉を見せたい意識に近く
鍛える、絞る、その意識が働きダイエットの
目標のようなものが芽生える所が実にユニーク

 

 

 

ダイエットや綺麗になる為には
ストイックにならないといけなかったり、
今までの生活習慣から制限する
過酷なイメージがあるのに対して

 

 

 

ヌードモデルは観られる事は
ただ痩せるダイエットをしなければいけない
脅迫観念が主体の目的でなく
多少目標体重が達成いなくても
いかに綺麗に見せるかが視点で、

 

 

この目的は痩せるということでも
取り組み方や捉え方が違うと
どう進めるか変わってきます

 

 

痩せる目的が明確なライザップ【RIZAP】
これほど明確な取り組み方もダイエット業界では珍しく
一世風靡しました。

 

 

通常のダイエットは見られないパターンが多いです
痩せたからといって街を水着で歩くわけでもなく
夏場でも女性なら足と二の腕という具合に
胴体を見せるケースはほとんどありません

 

見えないという事は
見られない

 

見られないという事は
見られない部分は大丈夫

 

大丈夫という安心感から
少しぐらいならという気のゆるみ

 

気というよりか継続するための
意識のゆるみが入ってきます

 

そうなるとお腹回りを意識して
食べないぞ、腹筋するぞ
健康食品食べるぞ
健康器具買って続けるぞ

 

それが少しづつ少しづつ
波打ち際の砂浜に作った山
が崩れる落ちるように
時間をかけて美しいプロポーションの
イメージを崩していきます

 

それが通常の見えないところの
ダイエット方法なので
見えないという逆手をとり
ヌードは見せなければいけないという
観点の意識で続けなければいけない

 

 

 

健康的に身体のバランスを整える
意識の方が強くでるので、
撮られる本人としては、
面白く、楽しく、程よい緊張もある

 

 

プロポーションを良くし
もっとも綺麗になれる方法が
ヌードモデルという手段ではないかと思う。

 

 

麗になる手段は様々でオーディションから
撮影までに応募した人たちは、
トレーニング器具やジョギングなどして身体を絞ってました。

 

 

 

もっとも効果精神的に

 

「自分を魅せる」という

 

勇気とさらけ出すことによって、
今までの性格を変化もさせ、
女性を意識しさせることはホルモンバランスを整え
ホルモンバランスが整うと若返ることにもつながり、
総合的に精神面からくる健康にとても良い作用で。

 

 

 

観られる、意識するという流れの中、
一つのきっかけで美と健康を意識する
ちょっとしたきっかけになるんだろうと感じる特集で

 

 

用アレンジしやすい内容で
ファッションを変える事身体引き締め効果期待

 

例えば
スカートをいつもより10cmぐらい短くすると
人もは膝が見えなかったのに膝が見える
隠すから見せる意識に変わりので
見えなかったところを手入れし始めます

 

 

意識としては普段考えない事を
自分の中に受け入れ取り入れないと
新しい意識や習慣は変わりません
このいつもと違う習慣こそが
アンチエイジングの最大の要素

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