禅とはなにか体験することでその方向性が見える精神的健康を向上する頭の体操

ZEN

海外でも日本の座禅というのは

 

日本に来れば経験したい観光的な
要素にもなっているぐらい世界で認知されています

 

ヨーロッパではマインドフルネスという名前で
仕事の効率化精神の向上
脳の休息などいろんな表現をされています

 

それぐらい認知があるのに
不思議と自国の日本人は

 

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